Selain dari dorongan ego, aku ingin memposting ini untuk menekankan bahwa dibutuhkan jumlah waktu yang berbeda-beda bagi setiap orang untuk membuat kecanduannya hilang dalam tantangan ini.
Aku baru saja hari ini menyelesaikan tantangan hardmode 100 hari pertama saya, tanpa ada fantasi, tanpa ada MO (Masturbation, Orgasm) secara beruntun, bersamaan dengan mandi dingin selama sekitar 4-5 bulan (yang sudah berlangsung lebih lama dari ini).
Aku memulai program rebooting pada bulan November 2012 dan mengerti apa yang disebut dengan "superpower" setelah sekitar 2 minggu melakukan rebooting. Hal itu meyakinkanku rebooting memang bekerja dan aku sudah berkomitmen sejak saat itu.
Namun, untuk sampai ke titik ini aku memerlukan lebih dari satu tahun. Ada orang-orang yang bisa melakukannya pada percobaan pertama mereka, dan ada orang-orang yang membutuhkan lebih dari dua tahun untuk benar-benar mendapatkan lebih dari itu. Setiap situasi adalah unik, didasarkan pada bagaimana kita menggunakan pornografi untuk mengatasi masalah emosional kita, jadi aku tahu bahwa aku akan memerlukan waktu ekstra. Saranku dalam melakukan program ini, jangan membandingkan diri Anda sendiri dengan orang lain!
Mari kita bicara tentang apa yang semua orang ingin mendengarnya, manfaat dari program ini:
Berkurangnya Sosial Anxiety - Seperti yang aku katakan, "berkurang" karena REBOOTING BUKAN PROSES LINEAR. Ada pasang surut, dan cenderung semakin sulit keluar dari ini, semakin besar yang akan Anda dapatkan.
Berkecil hati ketika proses tidak sesuai dengan harapan kemungkinan besar adalah "pencuri" Anda (impuls seksual) yang mencari cara untuk menipu Anda kembali ke PMO (porn-masturbation-orgasm). Aku pernah sangat kecewa pada hari ke-82 dan berasa semua usaha selama ini telah hilang begitu saja dan memulainya lagi dari nol.
Peningkatan fungsi ereksi - Perubahan ini tidak terjadi di sepanjang waktu ketika aku melakukan program rebooting sampai baru-baru ini (red: hampir 1 tahun). Ereksi mulai bergejolak entah dari mana. Aku tidak pernah mengalami hal seperti ini, hanya duduk di samping seorang gadis cantik, aku bisa ereksi sekarang.
Peningkatan hubungan interpersonal (hubungan dengan rekan kerja satu kantor/instansi) - Tidak kusangka kalau berhenti dari onani memiliki manfaat sosial. Aku melihat posting seseorang di forum baru-baru ini yang merasakan hal yang sama. Tetapi dia mengatakan dulunya hubungan sosialnya cukup "dangkal" meskipun ia memiliki banyak kenalan, sedangkan sejak ia mulai berhenti dari pornografi dan onani, dia hubungan sosialnya menjadi lebih "dalam". Idem, aku juga merasa ingin melihat dan terhubung dengan teman-temanku yang aku menikmati kebersamaan dengan mereka.
Energi meningkat - Aku pergi ke gym hampir non-stop selama beberapa bulan sekarang, bersama dengan meditasi teratur dan mandi dingin. Ini adalah combo "pembunuh" pornografi dan onani, tidak bisa merekomendasikan hal lebih.
Meningkatnya stabilitas mental - Sekali lagi, ini datang dan pergi (terutama pada masa awal, withdrawals is SUCK), tetapi stabilitas mental meningkat secara bertahap. Kamu menjadi cukup tahan terhadap depresi dan kecemasan, dan orang-orang tampaknya ingin berinteraksi dengan Anda lebih sering.
Pergeseran Paradigma - Ini adalah manfaat yang sangat penting menurutku. Aku tidak akan tinggal di mana aku tinggal sekarang untuk bekerja meraih karir saya, jika saya tidak mendapatkan manfaat ini. Seluruh persepsiku terhadap dunia telah berubah karena aku berhenti dari pornografi dan onani. Cara terbaik untuk menyederhanakan itu adalah: aku dulu merasa seperti sedang menonton hidupku dari kejauhan dan membiarkan semua hal buruk itu terjadi kepada hidupku, namun sekarang aku merasa seperti lakon aktif; I'm happening to life.
Cukup keren ya? Berhenti onani bukan tentang seks, ini tentang lebih dari itu. Energi seksual bukan hanya tentang seks, tidakkah kamu baca literatur Freudian?
Ini adalah cerita yang tulis oleh kosh32 pada forum NoFap.org dengan sedikit perubahan
0 Komentar